经过这二十多日的苦修，陆🈵🂭羽的肉骨强度再次上升了🄂🝽一个🞔台阶。
他的境界，却还是没有太大的进展。
自半个月之前，🚳🗟他将🟤那滴真元都用作滋养肉骨之后，同样的事，他已经干了三次。🞺
每🎶🕩隔几日，他体内的真气都会压缩成一滴真元。
至此，经过这十五日的磨练，这块八百斤重石🃝🃝头，他🄂🝽觉得越来越轻了。
所以🈺🃘他在寻思，是不是要🅌换一块更重的石头。🃝
他对这种修行方式上了瘾。
因为🈺🃘这能看到自己最真实的进步，从五百斤起到现在，他已准备要换一块千斤以上的巨石了。
陆羽扛着大石，疾跑山林之间🍬🗸，同时他密切观察着😗🁠四周，看有没有趁手的石头。
而🎶🕩随着他的疾跑，眼前🌟的景色也在快速变幻。
突然，他就看到了前方，有一块矗立的大石头，这乍一看，估计得有一千🞏五百斤左右。
再说湖泊西边那处，春~光满园，十几个洪门🃝女弟子，嬉戏的好不开心。
洪门的女弟子，无论是在修炼还是👾🎠💜在环境上，都要比男弟子好上不少。
比如这📇😮🄰中午时分，午饭过后她们通常都会来到这湖泊修行。
是的，修行。
在水中修炼，也是磨练肉骨的一种方式。
炎炎夏日，她们在这修行或是一种难得的享🖎受，却不要忽略了，冬季，她们⛹🟗还是会在这湖泊苦修。
洪门的功法就摆在这里。
每个长老教🐏授的方式，却都🈵🂭有所不同，有所差异。
但这宗旨，还是以淬炼肉骨为主。
一个强大的门派，就得容纳得🍬🗸了百花齐放的局面。
洪门，无疑是其中典范。